Tuesday, November 29, 2022
HomeLatest Updatesग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय

ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

सर्दियाँ लगभग हम पर होती हैं या,

कम से कम, सर्दी है!

भारतीय सर्दियां, देश के विभिन्न हिस्सों पर निर्भर करते हुए,

बमुश्किल ’से लेकर-ओह-सो-कोल्ड’ तक हो सकती हैं।

हालांकि आप जहां से भी हैं, एक बात सुनिश्चित है – सर्दियों आपकी त्वचा के लिए बहुत दयालु नहीं है! शुष्क मौसम आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकता है, जिससे यह सभी शुष्क और परतदार हो सकता है, और सुस्त, ग्रे सर्दियों की सुबह के रूप में सुस्त दिखाई देगा। तनाव की सामान्य दैनिक समस्याएं, नींद की कमी, और समीकरण को कम करने वाला आहार शामिल करें, और आपकी त्वचा पूरी तरह से थकी हुई दिख रही है। जब तक, निश्चित रूप से, आप इसे उपाय करने के लिए कदम उठाते हैं! और हमें आपके लिए विंटर में सिर्फ स्किन केयर टिप्स मिले हैं।

winters image

10 उपाय आप स्वस्थ त्वचा के लिए घर पर कोशिश कर सकते हैं

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

यहाँ सर्दियों में त्वचा की चमक के लिए कुछ घरेलू उपायों की सूची दी गई है। ये उपाय सरल हैं और आपकी त्वचा को उस फ़िल्टर की चमक को ठीक से प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं!

1. नारियल का तेल

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

सभी बड़े तारणहार हैं जो नारियल तेल का उपयोग करते हैं,

क्योंकि यह कुछ भी नहीं कर सकता है – सिवाय इसके कि शायद तैलीय त्वचा के प्रकारों पर इस्तेमाल किया जाए! लेकिन सूखी और सुस्त त्वचा के लिए, नारियल तेल एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है।

बस तेल की कुछ बूंदों को गर्म करें और अपने चेहरे पर मालिश करें। आप इसे 15 से 20 मिनट या रात भर के लिए छोड़ सकते हैं, और इसे साबुन से धो सकते हैं। एक बार थोड़ी देर के लिए, अपने तेल में थोड़ी चीनी मिलाएं और इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए करें। इसके अलावा, जब उस ठंडी ठंड ने आपको लगातार अपनी नाक सूँघने और फूंकने को दिया है, तो नारियल के तेल की कुछ बूँदें आपकी नाक के आसपास की त्वचा को शांत करने में मदद कर सकती हैं। यह घरेलू उपाय आपकी त्वचा को कम से कम प्रयास के साथ उस चमकदार ताजा रूप को प्राप्त करने में मदद करता है।

coconut oil

2. एलो वेरा

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

फिर भी कई विकृतियों के लिए एक और लोकप्रिय उपाय त्वचा और बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए,

एलोवेरा जेल अपने गैर चिकना बनावट के कारण एक महान मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है

और आफ्टरशेव के रूप में भी दोगुना हो सकता है।

यह त्वचा पर मुँहासे और झुर्रियों को भी दूर रखता है,

जिससे आपकी त्वचा को मजबूती मिलती है। पत्ती से जेल को कुरेदें (सुनिश्चित करें कि आप पत्ती से राल को पहले सूखा लें, क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है) और इसे एलोवेरा जेल बनाने के लिए मिक्सर में मिलाएं। एक बार जब आप अपना चेहरा धो लें, तो आप इसे लागू कर सकते हैं और इसे बंद करने की जरूरत नहीं है (जब तक कि आप असहज महसूस न करें)। कायाकल्प करने वाले फेस मास्क बनाने के लिए आप हल्दी या शहद जैसी अन्य सामग्री के साथ जेल को भी मिला सकते हैं।

 Aloe Vera

3. शहद

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

शहद उन सामग्रियों में से एक है जिन्हें आप दैनिक उपयोग के साथ गलत नहीं कर सकते।

यह विभिन्न प्रकार की त्वचा पर काम करता है और आपकी त्वचा को कोमल और ताजा महसूस कराता है।

बस 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर कुछ शहद थपथपाएं और इसे धो लें। आप इसे कुछ दूध में मिला सकते हैं, इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, और इसे सूखने के बाद धो सकते हैं। शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, आपकी त्वचा से बैक्टीरिया को दूर रखता है, और आपके रंग की चमक को बढ़ाता है। सर्वोत्तम संभव परिणामों के लिए, कच्चे और जैविक शहद का उपयोग करने का प्रयास करें।

honey

4. दही

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

दही एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है

और सर्दियों में त्वचा को चमकाने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है।

इसमें लैक्टिक एसिड होता है

जो मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने में मदद करता है,

नमी को त्वचा में घुसने के लिए आवश्यक एक आवश्यक कार्य करता है। यह त्वचा को भी फर्म करता है और इसे मॉइस्चराइज़ करता है; सूखी और सुस्त त्वचा के लिए बस मारक! आप इसे शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ मिला सकते हैं, और इसे पैक के रूप में अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, 15 से 20 मिनट के बाद इसे धो लें।

Yoghurt

5.छाछ

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

इस संदर्भ में छाछ दही के एक प्रकार का पौधा है,

जो कि तरल संस्करण है।

छाछ में लैक्टिक एसिड की मात्रा मृत त्वचा को हटाती है और नियमित उपयोग के साथ धब्बे और काले धब्बे मिट जाते हैं। बस छाछ को काले धब्बों पर रगड़ें या इसे छिलका उतारने वाले मास्क के रूप में चेहरे पर लगाएं

buttermilk

6. दूध

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

कच्चा दूध वास्तव में त्वचा के लिए एक बेहतरीन “टोनर  का काम करता है। एंटीऑक्सिडेंट और लैक्टिक एसिड के साथ भरी हुई, यह आपके रंग को बाहर निकालने और आपके चेहरे पर काले धब्बे हटाने में मदद करती है। आप कच्चे दूध को पपीता, शहद, बादाम, हल्दी जैसी चीजों के साथ मिला सकते हैं ताकि आपकी त्वचा में चमक आ सके! यह सर्दियों में त्वचा की चमक और गोरापन के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है।

milk

7. मुल्तानी मिट्टी (फुलर की पृथ्वी)

(ग्लोइंग विंटर स्किन के 10 घरेलू उपाय)

हालांकि सूखी या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है,

मुल्तानी मिट्टी तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एकदम सही है,

क्योंकि यह त्वचा से अतिरिक्त सीबम को हटाने में मदद करता है। यह अशुद्धियों को हटाकर त्वचा को साफ करता है और किसी भी सूजन के इलाज में भी मदद करता है। आप संतरे के छिलके के पाउडर (एक ब्लेंडर में सूखे संतरे के छिलकों को पीसकर), चंदन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करके हफ्ते में एक बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं, और अपनी त्वचा के लिए बहुत जरूरी ग्लो ला सकते हैं। आप कई प्रकार के लाभों के लिए ककड़ी, दही, शहद, आदि जैसी सामग्री के साथ मुल्तानी मिट्टी को मिलाने का प्रयास कर सकते हैं।

multani (Fuller’s Earth)

8. अंडे

फायदेमंद गुणों की उनकी भीड़ के साथ अंडे भी सर्दियों के मौसम में त्वचा के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।

अंडे का उपयोग विभिन्न प्रकार के त्वचा वाले लोग कर सकते हैं।

अंडे में फैटी एसिड और पानी की मात्रा एक मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करती है, जबकि अंडे की सफेदी उनके कसैले गुणों के कारण छिद्रों को कसने में मदद करती है। आप शहद, जैतून का तेल या दही के साथ अंडे मिला सकते हैं और इसे फेस मास्क के रूप में लगा सकते हैं। एक बार सूखने के बाद इसे धो लें और खुद फर्क महसूस करें!

egg

9. आलू या टमाटर के स्लाइस

उनके हल्के गुणों के साथ,

आपकी त्वचा पर टमाटर या आलू का एक टुकड़ा रगड़ने से blemishes को कम करने में मदद कर सकते हैं,

शुष्क त्वचा का इलाज, और झुर्रियों और झोंके आंखों को कम करने, अन्य लाभों के साथ! एक स्लाइस को रगड़ने में आपकी त्वचा को लंबे समय तक नहीं लगेगा और आपकी त्वचा को इन रसों की अच्छाई में भिगोने देता है, क्या ऐसा होता है?

Slices of Potato

10. बहुत सारा और बहुत सारा पानी पीना

आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना इतना महत्वपूर्ण है, जितना कि गैलन को नीचे गिराना है! आपकी त्वचा को आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने से आपकी त्वचा को हाइड्रेट करना, आपके चेहरे पर तेलों को संतुलित करके मुँहासे को साफ करता है, और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है। यह सिफारिश की जाती है कि महिलाएं दिन में कम से कम 1.6 लीटर पानी पीती हैं और पुरुष लगभग 2 लीटर पीते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे एक बार में ही पूरा कर लें, क्योंकि आपका शरीर इसे जल्द ही बाहर निकाल देगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शरीर सर्दियों में त्वचा को चमकाने के लिए सबसे अच्छा उपाय है, अपने शरीर में पानी की खपत को पूरे दिन के लिए दूर रखें।

Drinking Lots and Lots of Water

आपको गर्म स्नान या गर्म स्नान में लुभाने के लिए ठंडी सर्दियों की सुबह जैसी कुछ भी नहीं है;

और इन स्नान की तरह कुछ भी नहीं है

जो आपकी त्वचा को और अधिक शुष्क कर सकता है! गर्म पानी अपने प्राकृतिक तेलों की त्वचा को छीन लेता है, अगर यह ठीक से मॉइस्चराइज न हो तो सूख जाता है। अपना चेहरा धोते समय, गुनगुने पानी का उपयोग करें ताकि यह ठंडे तापमान में सहन करने के लिए पर्याप्त सुखद हो लेकिन यह आपके चेहरे की त्वचा को सूखा नहीं करता है। इन सामान्य चीजों के साथ जो आप बस अपनी रसोई से बाहर खींच सकते हैं, वापस किक कर सकते हैं और इस सर्दी में अपनी त्वचा को कुछ टीएलसी का इलाज कर सकते हैं, और धन्यवाद के साथ अपनी त्वचा की चमक देख सकते हैं!

 

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments