अपने बच्चों को प्रेरित करने के 10 तरीके
बच्चे अतीत और भविष्य के बीच का अनमोल सेतु हैं।
हमारे पास कई वर्षों से उनके साथ हैं
और उस समय के दौरान उन्हें सिखाने, समर्थन करने, पोषण करने और उन्हें परिपक्व होने के लिए प्रेरित करने और जीवन को अपनी शर्तों पर पूरा करने का अवसर मिला है। माता-पिता बनना एक सम्मान और एक पवित्र कर्तव्य है। कभी-कभी, दैनिक जीवन के दौरान, और कभी-कभी क्योंकि जीवन हमें व्यक्तिगत रूप से चुनौती देता है, हमारी माता-पिता की मनमुटाव फिसल जाता है और हम बस चीजों को जाने देते हैं। लेकिन हमें अपने बच्चों के साथ स्वस्थ, खुश, स्वतंत्र बच्चों को स्वस्थ, खुशहाल, स्वतंत्र वयस्क बनाने के लिए हमारा लक्ष्य क्या है, इस पर वापस आना होगा।
मुझे विशेष रूप से “प्रेरणा” शब्द पसंद है।
इंस्पायर शब्द का अर्थ है प्रोत्साहित करना या प्रेरित करना।
लेकिन प्रेरणा का अर्थ “जीवन में सांस लेना” भी है
और यह विशेष रूप से एप्रोपोस है जब यह बच्चों की बात आती है। हम उन्हें जीवन देते हैं लेकिन हमें उनके जीवन में लगातार सांस लेने की जरूरत है। एक बच्चे को जो भी आप सिखाते हैं या दिखाते हैं, वह उनके अस्तित्व में नए अर्थों को साँस लेने की क्षमता है, जिससे उनकी आँखें नई संभावनाओं और सोच और महसूस करने के नए तरीकों के लिए खुल जाती हैं।
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे हम अपने बच्चों को दिखा सकते हैं
कि जीवन अपने सबसे अच्छे रूप में क्या हो सकता है
और वे अपने सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए क्या कर सकते हैं।
यहाँ कुछ ऐसे हैं जो आपको यह सोचने पर मजबूर कर देंगे कि आप किसी भी दिन क्या कर सकते हैं, हर दिन अपने बच्चे को प्रेरित और उत्साहित महसूस करने में मदद करें क्योंकि वे अपने जीवनकाल की अपनी यात्रा पर जाते हैं।
एक अच्छे रोल मॉडल बनें।
यह आवश्यक है कि हम माता-पिता और व्यक्ति के रूप में,
यह समझें कि हम किस हद तक हैं- हमें क्या गुदगुदी होती है,
हमारी मान्यताएं क्या हैं, हम कैसे उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं और हमारी कमजोरियां हैं। अपने आप में कुछ अंतर्दृष्टि रखने से हमें जीवन और उसके सभी उतार-चढ़ाव से निपटने में मदद मिल सकती है। यदि आपका जीवन एक गड़बड़ है और आपने इसके माध्यम से प्राप्त करने के लिए कौशल का सामना नहीं किया है, तो बच्चों के साथ व्यवहार करना अनिवार्य रूप से एक बड़ा कार्य बन जाएगा। वास्तव में, आप अपने समय और प्रयास के लिए अपने बच्चे के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं- जो पहले आता है, आपकी समस्याएं और चुनौतियाँ, या आपका बच्चा?
मिसाल पेश करके।
अपने बच्चों को दिखाएं कि आप खुद का सम्मान करते हैं,
कि आप इस बात की परवाह करते हैं
कि आपके और आपके साथ क्या होता है। वे यह देखना सीखेंगे कि आप अपना जीवन कैसे जीते हैं, आप अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं। एक मिनट के लिए यह मत सोचिए कि क्योंकि आपका बच्चा बहुत छोटा है, वे यह नहीं देख सकते कि उनके आसपास क्या हो रहा है। वे यह सब अंदर ले जा रहे हैं। वे आपको बहुत ध्यान से देख रहे हैं।
अपने बच्चों को उन अलग-अलग विशिष्ट व्यक्तियों के रूप में प्यार करें जो वे हैं।
काहिल जिब्रान ने लिखा, “आपके बच्चे आपके बच्चे नहीं हैं।
वे अपने लिए जीवन की लालसा के पुत्र और पुत्रियाँ हैं।
वे आपके माध्यम से आते हैं, लेकिन आपसे नहीं, और यद्यपि वे आपके साथ हैं, फिर भी वे आपके साथ नहीं हैं। ”
अक्सर, माता-पिता अपने बच्चों को खुद के एक्सटेंशन के रूप में देखते हैं,
मिनी-मी के रूप में,
न कि वे अलग-अलग व्यक्तियों के रूप में।
कुछ माता-पिता महसूस करते हैं कि वे अपने बच्चों को “खुद” करते हैं और एक बच्चा अपने जीवन के लिए माता-पिता का मालिक है। कुछ माता-पिता महसूस करते हैं कि उन्हें अपनी सटीक छवि में बच्चों को प्रभावित करने और ढालना का अधिकार है। और यह अक्सर एक समस्या है जब एक बच्चा अपने माता-पिता की तुलना में अलग-अलग करना चाहता है, सोचता है, महसूस करता है। इसे इतने व्यक्तिगत रूप से लिया जा सकता है कि बच्चे को कृतघ्न के रूप में देखा जाता है, उससे निपटना मुश्किल, अपमानजनक और माता-पिता और बच्चे के बीच संघर्ष एक नियमित बात बन सकती है।
यह स्वीकार करना आवश्यक है
कि आपके बच्चे आपके भीतर आपके टुकड़े कर सकते हैं,
लेकिन वे आप नहीं हैं,
और कभी भी उस तरह से नहीं देखा जाना चाहिए। क्योंकि एक बच्चा आपसे बहुत अलग है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस अंतर को पहचानने के लिए बाध्य नहीं हैं और अपने बच्चे के बारे में क्या खास है, इसे प्रोत्साहित करने के लिए विशेष प्रयास करें।
स्नेह दिखाओ।
छुआ जाना मनुष्य और जानवरों के लिए आवश्यक है।
गले लगाया जा रहा है,
का आयोजन किया, चूमा कुछ हमारे जीवन भर हम में से ज्यादातर लालसा है। विशेष रूप से बच्चों के लिए, स्पर्श करना आराम, शांत और महसूस करने का एक तरीका है। हमारे बहुत व्यस्त जीवन में, कई चीजों को संभालने की कोशिश की जाती है, जिन्हें हमें प्रत्येक दिन निपटना पड़ता है, हम अपने बच्चों के लिए अविभाजित ध्यान और स्नेह देने के लिए समय निकालना भूल सकते हैं, अगर केवल कुछ क्षणों के लिए। यहां तक कि आपके बच्चे के प्रति छोटे इशारे भी आपके लिए उनके लिए मौजूद होने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। दूसरों के प्रति स्नेह दिखाना – आपका जीवनसाथी, माता-पिता, दोस्त – अपने बच्चों को संदेश भेजते हैं कि आप अपने जीवन में दूसरों की देखभाल कैसे करें।
अपने बच्चे को दिखाएं कि उन्हें आपके कार्यों और आपके शब्दों के माध्यम से प्यार किया गया है।
कहते हैं, “मैं तुमसे प्यार करता हूँ” अक्सर।
अपने अंतर्मन से सावधान रहें।
कुछ भी कहने से पहले सोचें आपको बाद में पछतावा हो सकता है। कठोर शब्दों, आलोचना और निर्णय के साथ बाहर निकलना ऐसा हो सकता है जो आपको करने का मन करे, लेकिन ऐसा न करें। कई बार और परिस्थितियां होंगी जब आपका बच्चा आपको निराश, गुस्सा और निराश करेगा। वह दे दिया गया। धैर्य रखें और संयम बरतें। आपको अपने बच्चे को अनुशासित करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है लेकिन ऐसा कभी नहीं होना चाहिए क्योंकि आप अपने जीवन में निराश और क्रोधित हैं और आपका बच्चा सिर्फ एक आसान लक्ष्य है। शब्द बुरी तरह से क्रियाओं के रूप में और कभी-कभी अधिक चोट पहुंचाते हैं। शारीरिक शोषण के लिए कोई जगह नहीं है। अवधि।
अपने बच्चे की प्रशंसा करें।
अपने बच्चे को बताएं कि जब भी वह प्रयास, विचार, और सकारात्मक कार्रवाई करता है।
अपनी भलाई की जिम्मेदारी लेना, दूसरों की देखभाल और चिंता दिखाना, स्कूल में अच्छा करना, घर के आसपास मदद करना, एक नई परियोजना शुरू करना,
आदि को पहचानने, स्वीकार करने और प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।
एक बच्चे के विशेष उपहार, प्रतिभा, रुचि, या जुनून को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए
और प्रशंसा की जानी चाहिए, खासकर जब निरंतर प्रयास और प्रगति की जा रही हो।
बच्चों को रचनात्मक रूप से उन चीजों को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए उपकरण दिए जाने चाहिए जो उनकी रुचि को पकड़ती हैं
और उनके व्यक्तित्व को चमकने देती हैं।
अपने बच्चे को वह करने का अवसर दें जो वे आनंद लेते हैं।
इसी तरह, अपने अनूठे निहित गुणों के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करना आवश्यक है।
हम सभी हमारे बारे में कुछ विशेष के साथ पैदा हुए हैं
लेकिन दुर्भाग्य से, इन गुणों को बिना पहचाने और अनजाने में, धीरे-धीरे बेल पर मर जाएगा।
मानवीय बनें।
एक व्यक्ति और एक माता-पिता के रूप में हम अनिवार्य रूप से गलतियाँ करेंगे। खुले तौर पर स्वीकार करते हैं कि आप गलत हो सकते हैं, कि आप एक गलत निष्कर्ष पर पहुंच गए हैं, कि आपका दिन खराब हो गया है, जिसमें आपकी कमजोरियां और खामियां हैं। हम सब करते हैं – यह मानव होने का बस हिस्सा है जब आप अपने बच्चों को दिखाते हैं कि आप कौन हैं, न केवल एक माता-पिता के रूप में, बल्कि एक इंसान के रूप में, यह उन्हें वह होने की क्षमता देता है जो वे हैं और दूसरों के प्रति दया का अभ्यास करना सीखते हैं। माता-पिता बनना सुपरहीरो जैसा नहीं है। अपने बच्चे को नहीं लगता कि आप सही हैं और कुछ भी गलत नहीं हो सकता। यह बार को उच्च स्तर पर सेट करता है और उन्हें झूठी धारणा देता है कि उन्हें पूर्णता के लिए प्रयास करना चाहिए।
बच्चों को खुद के लिए जिम्मेदार होने का अवसर दें।
होवरिंग करने वाले माता-पिता अपने बच्चों को कौशल और नए कार्यों को सीखने के लिए खुद को करने की अनुमति नहीं देते हैं। वे अपने बच्चों को गलती करने से रोकने की कोशिश करते हैं, या किसी कार्य में असफल भी होते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके चेहरे पर गिरना कुछ माता-पिता के लिए व्यक्तिगत रूप से बहुत दर्दनाक है। इसके अलावा, अपने बच्चे को अपने आप में एक विस्तार के रूप में देखने का मतलब है कि आपने अपने बच्चे में बहुत अधिक निवेश किया है और वे जो कहते हैं उसे आप के लिए एक प्रतिबिंब के रूप में लेते हैं।
आप आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं,
कुछ भी करने की क्षमता को प्रोत्साहित करते हैं,
और अपने बच्चे को डर से बाहर जीने में मदद करते हैं
जब आप उन्हें अपने और अपने निर्णयों की जिम्मेदारी लेने का अवसर देते हैं। आप उन्हें अंततः दुनिया पर विश्वास करने के लिए तैयार एक सक्षम वयस्क की तरह महसूस करने और कार्य करने के लिए उपकरण देते हैं।
अपने बच्चे के साथ कंधे से कंधा मिलाकर काम करने के अवसर बनाएँ।
समय निकालें और प्रोजेक्ट बनाने का प्रयास करें
जिससे आप अपने बच्चे के साथ क्वालिटी टाइम बिता सकें।
यह एक साथ आपके पवित्र समय है जिसमें कोई और नहीं शामिल है। यह एक बच्चे को यह देखने की अनुमति देता है कि उदाहरण के द्वारा कुछ कैसे किया जाता है। यह देखना कि किसी कार्य को चरणबद्ध तरीके से कैसे पूरा किया जाता है, इससे बच्चे को भविष्य में कार्यों को पूरा करने में मदद मिलती है। उन्हें अपनी उपस्थिति के साथ खुद के लिए चीजें करने की अनुमति देना उनका मार्गदर्शन करना उन्हें यह महसूस करने में अमूल्य है कि वे चीजों को अपने दम पर कर सकते हैं, लेकिन यदि आवश्यक हो तो आपकी मदद के लिए पूछें।
“कृपया”, “धन्यवाद” और “मुझे क्षमा करें” कहें।
किसी से मिलने के लिए विचार और करुणा दिखाएं।
आप किसी का दिन बना देंगे इसके अलावा,
उन लोगों को दिखाएं जिन्हें आप अपने दिन के दौरान उनकी सराहना करते हैं।
कोई भी व्यक्ति जिसने एक सेवा प्रदान की है या आपको स्वीकार किए जाने योग्य होने में मदद की है। यह केवल सेकंड लेता है। और यह आपके बच्चे को यह देखने की अनुमति देता है कि अजनबियों के पास भी आपके जीवन में एक हिस्सा है, अगर एक संक्षिप्त क्षण के लिए भी। यह सभी के जीवन के लिए सराहना सिखाता है।
अपने आराम क्षेत्र से परे चीजों के लिए अपने बच्चे के दिमाग को खोलें।
उनके रोजमर्रा के जीवन की छोटी सी दुनिया का विस्तार करें।
विभिन्न दृष्टिकोणों, जीवन जीने के विभिन्न तरीकों का अन्वेषण करें और विविधता और सहिष्णुता को प्रोत्साहित करें। जीवन का एक बड़ा हिस्सा उन लोगों के साथ रहना सीख रहा है जो आप करते हैं, सोचते और महसूस करते हैं। अपने बच्चे को यह सिखाना कि अलग “कम से कम” नहीं है, गलत, या बुरा इस दुनिया में रहने के लिए बुनियादी है। एक बुद्धिमान शिक्षक ने कहा, “इसके बजाय इसके बजाय नहीं।”अभ्यास सही, या कम से कम, बेहतर बनाता है। जैसा कि आप मास्टर करना चाहते हैं, जितना अधिक समय और प्रयास आप अपने बच्चे को प्रेरित करने में बिताएंगे, वह आपके बच्चे के साथ-साथ आपके लिए भी बहुत पुरस्कार देगा।
