फंगल संक्रमण के लिए सरल घरेलू उपचार!

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बहुत से लोग अपने जीवन में कम से कम एक बार फंगल संक्रमण से पीड़ित होते हैं।

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फंगल संक्रमण के कारण खराब स्वच्छता, आर्द्रता और गर्म जलवायु संभव है।

डायपर दाने, एथलीट फुट, जॉक खुजली और ओरल थ्रश कुछ सामान्य फंगल संक्रमण हैं।

इन संक्रमणों का कारण बनने वाले कई कवक पहले से ही दवाओं के अधिक आक्रामक रूपों के प्रतिरोधी बन रहे हैं। जबकि काउंटर दवाओं और एंटिफंगल क्रीम बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं, अधिकांश फंगल संक्रमण घरेलू उपचार के लिए बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। आइए हम उनमें से कुछ पर एक नज़र डालें।

fungal infection

संक्रमण के कारण:

1.गर्म और आर्द्र जलवायु, बहुत अधिक पसीना आना या ऐसे कपड़े पहनना जो नम हैं,

परिणामस्वरूप फंगल संक्रमण का विकास हो सकता है।

2.अंतर्निहित रोग जैसे मधुमेह, एचआईवी, कैंसर आदि के कारण समझौता प्रतिरक्षा फंगल संक्रमण का कारण बन सकती है।

3.अशुद्ध वातावरण में रहना और व्यक्तिगत स्वच्छता को बनाए नहीं रखने से फंगल संक्रमण हो सकता है।

4.गंदे कपड़े जैसे अशुद्ध मोजे और इनरवियर पहनने से फंगल इंफेक्शन हो सकता है।

5.बहुत तंग होने वाले कपड़े पहनने से पसीना आ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप फंगल संक्रमण का विकास हो सकता है।

6.मोटापे के कारण फंगल संक्रमण हो सकता है। त्वचा की परतों में नमी को बरकरार रखा जा सकता है, जिससे आगे फंगस को एक प्रजनन भूमि मिल सकती है।

7.तनाव हमारी प्रतिरक्षा को आगे बढ़ा सकता है जिससे फंगल संक्रमण हो सकता है। 8.गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन से योनि में संक्रमण हो सकता है।

फंगल संक्रमण के लिए घरेलू उपचार हैं:

1.दही और प्रोबायोटिक्स खाएं

दही और अन्य प्रोबायोटिक्स में पर्याप्त मात्रा में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो कई फंगल संक्रमणों को दूर करने में मदद करते हैं। ये इन संक्रमणों का कारण बनने वाले रोगाणुओं से लड़ते हैं। किण्वित खाद्य पदार्थ प्रोबायोटिक्स का एक और उत्कृष्ट स्रोत हैं। यदि ये मदद नहीं कर रहे हैं, तो आप प्रोबायोटिक की खुराक का उपयोग कर सकते हैं जिसमें अच्छे जीवाणुओं की अधिक केंद्रित खुराक होती है। दही के स्वास्थ्य लाभों पर और अधिक पढ़ें।

Eat yogurt and probiotics

2.साबुन और पानी से धो लें

किसी भी घरेलू उपचार या किसी भी अन्य दवा को लागू करने से पहले दैनिक रूप से दो बार प्रभावित क्षेत्र को साबुन और पानी से साफ करें।

यह संक्रमण के प्रसार को नियंत्रित करेगा।

Wash with soap and water

3.एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करें

एप्पल साइडर विनेगर में एंटीफंगल गुण होते हैं।

आप गर्म पानी में दो बड़े चम्मच मिला सकते हैं

और इसे पी सकते हैं या इसमें एक कपास की गेंद डुबो सकते हैं और अपनी त्वचा पर थपका सकते हैं। दिन में तीन बार ऐसा करने से लाभकारी परिणाम प्राप्त होने चाहिए। सेब साइडर सिरका के स्वास्थ्य लाभों के बारे में अधिक जानें।

apple vinegar

4.टी ट्री ऑयल का उपयोग करें

चाय के पेड़ का तेल स्वाभाविक रूप से ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी है।

इसे नारियल के तेल या जैतून के तेल जैसे किसी भी वाहक तेल के साथ मिलाएं

और संक्रमित क्षेत्र पर दिन में तीन से चार बार से दबायें। यह फंगल संक्रमण के इलाज के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।

tea tree oil

5.नारियल तेल का प्रयोग करें

अपने unheated रूप में, यहां तक ​​कि नारियल का तेल एक शक्तिशाली एंटिफंगल एजेंट के रूप में काम करता है।

इसे त्वचा पर लगाने से यह एक अच्छी, सुरक्षित सामयिक दवा बन जाती है।

चूंकि यह त्वचा पर आसान है, इसलिए यह स्कैल्प दाद का इलाज करने के लिए भी उपयोगी है। दिन में तीन बार त्वचा पर उपयोग करें।

coconut oil

6.हल्दी का प्रयोग करें

हल्दी एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ मसाला है।

थोड़े पानी के साथ मिलाएं और संक्रमित क्षेत्र पर लागू करें।

शरीर के आंतरिक वातावरण में लाभ प्राप्त करने के लिए, गर्म पानी के साथ मिलाएं, या हल्दी की चाय लें।

turmeric

7.एलो वेरा का प्रयोग करें

किसी भी त्वचा संक्रमण को ठीक करने के लिए सबसे अधिक समय पर जांचे जाने वाले प्राकृतिक उपचार में से एक है एलोवेरा। यह न केवल संक्रमण का इलाज करता है बल्कि त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा, चेहरे और त्वचा के लिए एलोवेरा के लाभ पढ़ें।

aelo vera

8.लहसुन

लहसुन सबसे शक्तिशाली एंटिफंगल और रोगाणुरोधी जड़ी बूटियों में से एक है। जो लोग नियमित रूप से लहसुन खाते हैं, उनमें फंगल संक्रमण होने की आशंका कम होती है। कुछ जैतून के तेल के साथ लहसुन के एक जोड़े को कुचलकर एक पेस्ट बनाएं। लगभग तीस मिनट के लिए संक्रमित क्षेत्र पर लागू करें। इसके अलावा, स्वास्थ्य के लिए लहसुन के लाभों को पढ़ें।

garlic

9.अजवायन का तेल

एक अन्य सक्रिय एंटिफंगल एजेंट अजवायन का तेल है।

प्रभावित क्षेत्र पर किसी भी वाहक तेल और थपका के साथ कुछ बूँदें मिलाएं।

आप अजवायन की पत्ती के तेल कैप्सूल को मौखिक रूप से भी ले सकते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से इन उपायों का पालन करें। उपयोग करने से पहले आवश्यक तेलों के लिए एलर्जी की जाँच करें।

Oregano

10.नीम के पत्ते:

नीम के पत्तों में एंटीफंगल गुण होते हैं

और ये त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

संक्रमित क्षेत्र को नीम के पानी से धोने से फंगल संक्रमण का इलाज करने में मदद मिलती है। नीम का पानी बनाने के लिए, नीम के पत्तों को 2 से 3 मिनट के लिए पानी में उबालें।

neem leaves

11.विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन:

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है।

यह हमारे शरीर को विभिन्न संक्रमणों से बचाता है।

एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली भी तेजी से फंगल संक्रमण का इलाज करने में मदद करती है।

vitamins

12बेकिंग सोडा:

बेकिंग सोडा एथलीट फुट जैसे फंगल संक्रमण में उपयोगी है। बेकिंग सोडा पाउडर को हमारे पैरों और हमारे जूते के अंदर लगाने से नमी और पसीने को अवशोषित करने में मदद मिलती है। यह इस प्रकार संक्रमण को फैलने से रोकता है।

Baking soda

13.हाइड्रोजन पेरोक्साइड:

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एथलीट फुट को ठीक करने में मदद करता है। पानी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बराबर भागों का उपयोग करके बनाए गए समाधान में हमारे पैरों को भिगोने से एथलीटों के पैर में फंगस पैदा होता है।

hydrogen peroxide

14.अदरक:

अदरक में मौजूद जिंजेरोल में शक्तिशाली एंटीफंगल गुण होते हैं। अदरक की चाय के रूप में हमारे आहार में अदरक को शामिल करने से कैंडिडा जैसे फंगल संक्रमण को रोकने और इलाज में प्रभावी रूप से मदद मिलती है।

garlic

आप फंगल संक्रमण को रोकने या उसके इलाज के लिए कुछ सावधानियां भी अपना सकते हैं जैसे:

1.हमेशा साफ कपड़े पहनें

2.कपड़े साफ करने के लिए कठोर डिटर्जेंट के उपयोग से बचें

3.ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो बहुत तंग हों।

4.सूती कपड़ों को प्राथमिकता दें

5.प्रभावित क्षेत्र को खरोंचने से बचें क्योंकि यह संक्रमण को खराब कर सकता है और फैलने की संभावना भी बढ़ा सकता है

6.प्रभावित क्षेत्र को दिन में कम से कम 2 से 3 बार धोएं

7.प्रभावित क्षेत्र को यथासंभव सूखा रखें

फंगल संक्रमण के लिए डॉक्टर से मिलने कब जाएं?

1.घरेलू उपचार का पालन करने के बाद भी, कोई सुधार नहीं हुआ है

2.फंगल संक्रमण बिगड़ता है या पुनरावृत्ति करता है

3.संक्रमण फैलने लगता है

4.जो महिलाएं गर्भवती हैं

5.मधुमेह से पीड़ित लोग फंगल संक्रमण बुखार या मवाद के निर्वहन के साथ है